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Switzerland

Dance. Because you are fascinating.


Weekly Classes



Periodic Classes

LEBEN IN BEWEGUNG (geschlossene Gruppe) Next Class 6 Nov 2025 Bern Miriam Spichiger
WellenTanz Next Class 7 Nov 2025 Bremgarten (AG) Monika Ortner
Sunday Moving Meditation Next Class 9 Nov 2025 Bern Michael Sjoholm
SonntagMorgenWave Next Class 9 Nov 2025 Basel Bea Huesler
CONSCIOUS FRIDAY Next Class 14 Nov 2025 Geneva Sara Cereghetti
Sunday Moving Meditation Next Class 16 Nov 2025 Bern Miriam Spichiger
FRAUEN - WAVES Next Class 19 Nov 2025 Thun Sarah Steinmann
Kirche tanzt Zürich Next Class 20 Nov 2025 Zürich Monika Ortner
Cosmic Fridays Next Class 21 Nov 2025 Geneva Joyleen Rao
Magical Mornings Next Class 23 Nov 2025 Vevey Julia Wolfermann
SUNDAY'S GRACE Next Class 23 Nov 2025 Geneva Sara Cereghetti
Montag - Wave Next Class 1 Dec 2025 Thun Sarah Steinmann
Welle im Wald Next Class 20 Dec 2025 Lutzelfluh Michael Sjoholm
Weihnachts-Wave Luzern Next Class 26 Dec 2025 Luzern Urs Keller

Upcoming Workshops



Leuchtkraft / RADIENCE

Aarau - 21 Nov 2025 to 23 Nov 2025
Susanna Dobos

 „Du selbst, genauso wie jede andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.“ Lord Buddha

“I believe in the power of motion, the wisdom of gravity, the emptiness of true love, the fact that there is no way out but through the body, no way up unless we all go together, no way down unless we follow the beat, no way in unless we embrace the dark.” 

Gabrielle Roth

Es gibt eine Stärke in uns Menschen, die alles überstrahlt. Die Liebe in jeder Form und Gestalt ist es, die das Leben kreiert mit all seinen Wundern. Zu wissen, zu begreifen und zu erleben dass das Licht und die Kraft zusammenarbeiten, ist die wahrhaftige Befreiung aus dem emotionalen Chaos. Die eigene Gefühlslandschaft navigieren ist die grösste Kompetenz die es zu erreichen gibt, denn nur so finden wir heraus wer wir sind und warum wir so ticken wie wir ticken …


Wenn ich mich in meinen emotionalen Aktionen und Reaktionen erkenne, bin ich ermächtigt all das, was mir nicht so harmonisch erscheint an mir zu ändern. Das ist eine Wahl. Das ist die wahre Macht. Das ist wahre Unabhängigkeit. Es geht nicht darum perfekt zu sein, sondern die eigene Imperfektion lieben zu lernen. Das ist emotionale Alchemie, der Schlüssel zu Glück und innerem Frieden. Diese Selbstliebe strahlt wie ein Leuchtturm in die Welt und verändert einfach alles - Schritt für Schritt. Mitakuye Oyasin - all my relations.


In unserem geschützten Feld erforschen wir diese heilige Dynamik. Gefühle folgen einer präzisen Logik und sind perfekt abgebildet in der 5Rhythmen Gefühlslandkarte = HEARTBEAT level. Deine Bereitschaft Dich selber zu ‚decodieren‘ ist die Voraussetzung für Wandlung. Evolution ist Leben in Bewegung. 


Und wollen wir nicht alle das Gleiche, ermächtigt im eigenen Herzen zu Hause zu sein? Das ist für mich die beglückendste und höchste Form des Zusammenseins hier auf Terra.


Voraussetzung:

mindestens 15 waves Stunden


Datum:

Fr 21.11.2025 - So 23.11.2025

Fr 19.00 - 21.30

Sa 11.00 - 18.00

So 10.00 - 16.00



Ausgleich:

CHF 330.00 / euro 300.00

*Reduktion für:

  -5R Teachers

  -Spaceholders

  -Teacher in Training

*Discount Eastern Countries - please contact me directly, i am happy to help you 


Anmeldung:

info@susannadobos.ch


Location:

Herzfrequenz, Rohrerstrasse 100, 5000 Aarau

REGISTER TODAY!

LUMIERE CACHEE - HIDDEN LIGHT

Geneva - 6 Dec 2025 to 7 Dec 2025
Daniel Struyf

 LUMIÈRE CACHÉE – Hidden Light ( english scroll down)

Atelier 5Rythmes® avec Daniel Struyf


Samedi 6 & dimanche 7 décembre 2025 – Genève


Dans la vie, certaines parts de nous restent dans l’ombre : les blocages, les rigidités, la confusion, la distance ou l’engourdissement.

Ces “ombres” ne sont pas des ennemies mais des portes. Elles révèlent, si nous les traversons, une force, une clarté, une lumière que nous ne voyons pas toujours.


Durant ce week-end, nous utiliserons les 5Rythmes® – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical et Stillness – pour explorer ces zones d’ombre et laisser émerger ce qu’elles cachent. Chaque rythme deviendra un terrain de découverte, une occasion de transformer ce qui nous retient en énergie vivante.


Êtes-vous prêt·es, à travers la danse, le mouvement et la musique, à transformer vos ombres en énergie vivante et à révéler la lumière qui sommeille en vous ?

 


Informations pratiques

 

Horaires


Samedi 6 décembre : 10h30 – 16h30


Dimanche 7 décembre : 11h00 – 17h00


Lieu

Maison des Arts du Grütli

16, rue Général Dufour, 1204 Genève



Tarifs


CHF 210 early bird (jusqu’au 17 novembre)


CHF 260 ensuite


Inclusivité


Atelier ouvert à toutes et tous, aucun prérequis. Venez comme vous êtes, en tenue confortable.

(Stage reconnu comme « Waves » pour les personnes en formation 5Rythmes®.)


À bientôt !

Daniel Struyf

REGISTER TODAY!

Local Teachers

Urs Keller Luzern   Dancing Since: 2010

“Everything is Waiting for You. - David Whyte”

More Information and Schedule
Sara Cereghetti Geneva   Dancing Since: 2011

“Il y a des oiseaux qui savent se corrompre pour être à la fois eux et les ailes du vent. - Christian Viguié”

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Susanna Dobos Aarau Teaching Since: 2010 Dancing Since: 2003

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Talander Jenny Basel Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2015

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Stephan Widmer Basel Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2006

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Sara Tiesi Thun   Dancing Since: 2007

“Dancing through the life and with life and the transitions - the true dance of the soult - the art of truth and presence ”

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David Philipp Basel Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2014

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Joyleen Rao Nyon   Dancing Since: 2013

“Get down Get down... Embrace these thoughts, these feelings, this body... be curious about them, move them, dance them ! Feel the joy, feel the pain, feel what it is to be on earth, allow it to be, allow yourself to feel and be.”

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Bea Huesler Basel Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2005

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Monika Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1998

“Es ist, was es ist, sagt die Liebe”

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Lourdes (Lulu) Vazquez Zug   Dancing Since: 2007

“Movement is my medicine, my meditation, my metaphor and my method, a living language we can rely upon to tell us the truth about who we are, who we are with, and where we are going. There is no dogma in the dance. Gabrielle Roth ”

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Atmo Lars Lindvall Basel Teaching Since: 2004 Dancing Since: 1996

“I believe in wonders. Small one's are happening all the time! love from lars ”

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Julia Wolfermann Vevey Teaching Since: 2010 Dancing Since: 1979

“When we move the way we we feel the way we think the way we speak, we embody the universal human.”

More Information and Schedule
Sarah Steinmann Thun   Dancing Since: 2013

“There is a dance that only you know how to do. Gabrielle Roth”

More Information and Schedule
Wolfgang Ortner Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1998

“keep the flow”

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Andreas Troendle Winterthur Teaching Since: 2001  

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Mackenzie Amara Zürich Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2009

“A revolution without dancing is a revolution not worth having. ”

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