„Du selbst, genauso wie jede andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.“ Lord Buddha
“I believe in the power of motion, the wisdom of gravity, the emptiness of true love, the fact that there is no way out but through the body, no way up unless we all go together, no way down unless we follow the beat, no way in unless we embrace the dark.”
Gabrielle Roth
Es gibt eine Stärke in uns Menschen, die alles überstrahlt. Die Liebe in jeder Form und Gestalt ist es, die das Leben kreiert mit all seinen Wundern. Zu wissen, zu begreifen und zu erleben dass das Licht und die Kraft zusammenarbeiten, ist die wahrhaftige Befreiung aus dem emotionalen Chaos. Die eigene Gefühlslandschaft navigieren ist die grösste Kompetenz die es zu erreichen gibt, denn nur so finden wir heraus wer wir sind und warum wir so ticken wie wir ticken …
Wenn ich mich in meinen emotionalen Aktionen und Reaktionen erkenne, bin ich ermächtigt all das, was mir nicht so harmonisch erscheint an mir zu ändern. Das ist eine Wahl. Das ist die wahre Macht. Das ist wahre Unabhängigkeit. Es geht nicht darum perfekt zu sein, sondern die eigene Imperfektion lieben zu lernen. Das ist emotionale Alchemie, der Schlüssel zu Glück und innerem Frieden. Diese Selbstliebe strahlt wie ein Leuchtturm in die Welt und verändert einfach alles - Schritt für Schritt. Mitakuye Oyasin - all my relations.
In unserem geschützten Feld erforschen wir diese heilige Dynamik. Gefühle folgen einer präzisen Logik und sind perfekt abgebildet in der 5Rhythmen Gefühlslandkarte = HEARTBEAT level. Deine Bereitschaft Dich selber zu ‚decodieren‘ ist die Voraussetzung für Wandlung. Evolution ist Leben in Bewegung.
Und wollen wir nicht alle das Gleiche, ermächtigt im eigenen Herzen zu Hause zu sein? Das ist für mich die beglückendste und höchste Form des Zusammenseins hier auf Terra.
Voraussetzung:
mindestens 15 waves Stunden
Datum:
Fr 21.11.2025 - So 23.11.2025
Fr 19.00 - 21.30
Sa 11.00 - 18.00
So 10.00 - 16.00
Ausgleich:
CHF 330.00 / euro 300.00
*Reduktion für:
-5R Teachers
-Spaceholders
-Teacher in Training
*Discount Eastern Countries - please contact me directly, i am happy to help you
Anmeldung:
info@susannadobos.ch
Location:
Herzfrequenz, Rohrerstrasse 100, 5000 Aarau
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LUMIÈRE CACHÉE – Hidden Light ( english scroll down)
Atelier 5Rythmes® avec Daniel Struyf
Samedi 6 & dimanche 7 décembre 2025 – Genève
Dans la vie, certaines parts de nous restent dans l’ombre : les blocages, les rigidités, la confusion, la distance ou l’engourdissement.
Ces “ombres” ne sont pas des ennemies mais des portes. Elles révèlent, si nous les traversons, une force, une clarté, une lumière que nous ne voyons pas toujours.
Durant ce week-end, nous utiliserons les 5Rythmes® – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical et Stillness – pour explorer ces zones d’ombre et laisser émerger ce qu’elles cachent. Chaque rythme deviendra un terrain de découverte, une occasion de transformer ce qui nous retient en énergie vivante.
Êtes-vous prêt·es, à travers la danse, le mouvement et la musique, à transformer vos ombres en énergie vivante et à révéler la lumière qui sommeille en vous ?
Informations pratiques
Horaires
Samedi 6 décembre : 10h30 – 16h30
Dimanche 7 décembre : 11h00 – 17h00
Lieu
Maison des Arts du Grütli
16, rue Général Dufour, 1204 Genève
Tarifs
CHF 210 early bird (jusqu’au 17 novembre)
CHF 260 ensuite
Inclusivité
Atelier ouvert à toutes et tous, aucun prérequis. Venez comme vous êtes, en tenue confortable.
(Stage reconnu comme « Waves » pour les personnes en formation 5Rythmes®.)
À bientôt !
Daniel Struyf
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Urs Keller
Luzern
 
Dancing Since: 2010
Sara Cereghetti
Geneva
 
Dancing Since: 2011
Sara Tiesi
Thun
 
Dancing Since: 2007
Joyleen Rao
Nyon
 
Dancing Since: 2013
Monika Ortner
Zürich
Teaching Since: 2014
Dancing Since: 1998
Lourdes (Lulu) Vazquez
Zug
 
Dancing Since: 2007
Atmo Lars Lindvall
Basel
Teaching Since: 2004
Dancing Since: 1996
Julia Wolfermann
Vevey
Teaching Since: 2010
Dancing Since: 1979
Sarah Steinmann
Thun
 
Dancing Since: 2013
Wolfgang Ortner
Zürich
Teaching Since: 2014
Dancing Since: 1998
Mackenzie Amara
Zürich
Teaching Since: 2014
Dancing Since: 2009